Nurseなドラマー

23歳で社会不安障害と診断、現在も心療内科通院中。看護学校退学したため合計7年半は看護学生をしていました。今は正看護師。糖質制限ダイエットや、注文住宅のことも書いています。

MENU

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

看護師がモテるのはなぜ?その理由5選

看護師はモテる? 看護師とは 働いているところ 年収は? 看護師がモテる理由5選 まとめ 看護師はモテる? 誰もが利用したことがあるのが病院です。病院に行ったことがありません!なんて人は、まずいないと思います。 さて、看護師といえば「白衣の天使」…

糖質制限ダイエット14週目 −11.5 。簡単手抜きダイエットしてます

今週で、糖質制限ダイエットを決意してから、約14週が経ちました。 最近、週に2回くらいは大量に食べてしまうこともあって、あまりストイックに取り組めていません 食生活で気をつけていることは、 1.ジュースは飲まない 飲み物は、基本お茶です。紅茶の時…

糖質制限ダイエット 13週目。−11.1kg

ここ一週間は、非常に疲れたなぁという印象です。 本業や、訪問看護のバイトや、最近始めたランサーズの依頼や、ドラムや水泳を やろうと色々詰め込みすぎたためか、頭が回りにくくなってきました(笑 そのため、今週は糖質制限食だけの取り組みとなりました…

糖質制限ダイエット12週目。3ヶ月で−10kg達成です😊プロテインバーってなかなか美味しいですね。

正月明けから糖質制限ダイエットを開始し、そろそろ3ヶ月が経ちました。 4/7に測った体重は↓ やっと、-10.7 10Kg減を達成しました!!! 先月から始めたプールでのクロールも、毎回合計500mくらいは泳ぐようににしています。 食生活では、この3ヶ月は、…