Nurseなドラマー

23歳で社会不安障害と診断、現在も心療内科通院中。看護学校退学したため合計7年半は看護学生をしていました。今は正看護師。糖質制限ダイエットや、注文住宅のことも書いています。

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ダイケン:プレミアム防音で防音室を作った

ダイケン:プレミアム防音とは? どんな材料を使うの? かかった費用は? ドラムの打面をメッシュで消音 実現できること 満足度 ダイケン:プレミアム防音とは? ダイケン工業は、戸建てやマンションに限らず、新築や中古のリフォームなどの、各種の建材を開…

糖質制限ダイエット10週目。-9.2kg。プールが体重減の突破口になるか?

正月明けに、糖質制限ダイエットを開始し順調に体重は減っているのを実感していましたが、-8kg以上になかなか到達できません ランニングにより足首・腰・背中が以前よりも痛み出し、職業柄今よりも腰を痛めるわけにはいかないのでランニングは断念・・・(…

糖質制限ダイエット9週目。-8.7kg。今週からプール開始。

2日ほど更新が遅れ反省中です(笑) 13日に書き始めました✐さて。痩せたいという気持ちがあっても、毎回の食事や、家に置かれているおやつに対し、その都度、「食べたらあかん」と思いつつも、食べてしまうことがあります。 つい先日は、マイホーム購入したこ…

糖質ダイエット 8週目。-8.6kg。4kmは走れたのですが。

こんばんは。 3月に入りまして、私も今の家に移り住み、1年が経過しました。玄関のスロープ前に花壇があるのですが、全く何も植えず、1年が過ぎました「色鮮やかな、チューリップを咲かせたいな」と、思いはしましたが、以前にハーブを腐らせてしまった経…

注文住宅③ 我が家のこだわり【2】

今日、このブログを書き始めた日が、ちょうど引っ越してからマル1周年になりました。今では、奥さんのお母さまも同居し、毎日楽しく暮らしています! 家にいる時間が、一番いいですね。幸せです。それもこれも、仕事が安定し、この住居を建てることができた…

糖質制限ダイエット 7週目。お昼はセブンのコンソメスープを食べました😉

今日のお昼は、コンビニで済ますことにしました。 選んだのは、セブンのコンソメスープです❗️ コンビニの食事で、糖質を意識するようになってからは、チキンやチーズ、サラダ、タンスティックくらいしか食べたことなかったので、ちょっと楽しみです。 食べて…

糖質制限ダイエット 6週目。今週からランニングを始めました🏃‍♂️

はじめに色々と話させて下さい 最近、何か色々やる事が多くなってきた気がしました 好きで、ブログやり始めてるんですが、色々と設定が難しいですね。 グローバルメニューとか、トグルメニューとか、ブログ初心者には❓❓❓が続きます。 さすが、はてな❓ブログ(…

糖質制限ダイエット 5週目。やった!−8kg🎉

この1週間は、色々と食べた1週間でした 不要不急の用事ではあるんですが、脱毛に2-3ヶ月に一回行ってるため、心斎橋へ 駐車場から出るとき、千円札がないことに気づき、ラーメン屋さんへ入りました! フィギュアスケートの高橋大輔さんや、タレントのアンミ…

注文住宅② 我が家のこだわり【1】

去年のちょうど今頃は、新居の内部はほとんどが完成し、前に住んでいたマンションからの引越し準備などに追われている日々でした。 前のマンションは、101号室であり、エレベーターなどの構造上、管理人さんに間違われることもあるお部屋でした(笑) マ…

糖質制限ダイエット4週目 約1ヶ月で-6kg

1/5から糖質制限ダイエットを始め、約4週間が経ちました。 毎日、糖質量を考え暮らしていると、お菓子、ケーキ、白米にも手が出ません 特に、家の冷蔵庫やパントリー周辺は食べたいものであふれているので(笑) 奥さんとスーパーへ行くと、奥さんは、必ずお…